Mude1Hábito tem nova edição no domingo na Praça Arautos da Paz

Mude1Hábito

Evento gratuito, promovido pela Unimed Campinas, reúne atividades para todas as idades, esporte, experiências de bem-estar, atrações infantis e feira de adoção de pets

A Praça Arautos da Paz, no Taquaral, será palco de uma manhã especial dedicada à saúde, ao movimento e à convivência em família. Neste domingo, 26 de julho, das 9h às 13h, acontece a edição NÓS em Movimento do Mude1Hábito, iniciativa que incentiva a adoção de hábitos saudáveis de forma leve, divertida e acessível para toda a comunidade.

Com uma programação pensada para envolver pessoas de todas as idades, a ação contará com 12 estações temáticas que promovem experiências voltadas ao bem-estar físico, mental e emocional. A proposta é mostrar que pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes benefícios para a saúde e para a qualidade de vida.

Entre as novidades desta edição está a realização de uma feira de adoção de pets, acompanhada de ações de conscientização sobre guarda responsável, reforçando a importância do cuidado com os animais e da construção de lares mais acolhedores.

As crianças terão à disposição uma série de atividades educativas e recreativas, como pintura facial, contação de histórias, uma divertida caixa surpresa para adivinhar qual é o alimento e ganhar brindes, além de brinquedos infláveis, cama elástica e a oportunidade de conhecer o interior de uma ambulância de verdade.

Para quem busca momentos de relaxamento e autocuidado, a programação oferece quick massage, espaço lounge para descanso e aula de yoga para todas as idades. Já os participantes que desejam se movimentar poderão aproveitar atividades como dança, e bootcamp (spinning + funcional) e alongamento.

O esporte também terá destaque com a participação de atletas do Vôlei Campinas e do Unimed Campinas Basquete, que promoverão momentos de interação e aproximação do público com as modalidades esportivas. Outra atração será a divertida Bike Suco, onde os participantes produzem o próprio suco enquanto pedalam.

Bike Suco