Quando estamos correndo, podemos dar até 200 passos por minuto. Cada passo faz um impacto que envia uma forte energia através de seus pés, tornozelos, pernas, panturrilhas e joelhos. Essa força é transmitida também aos quadris e até mesmo para o abdômen e região lombar. Eventualmente, todos
Read MoreTorneio Open Beach Tennis tem entrada gratuita para o público e programação especial para os atletas da modalidade As quadras de areia da Lagoa do Taquaral serão palco do Campeonato Nas Areias Open Beach Tennis.
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